Attirée très tôt par les pratiques sportives, je suis titulaire d'un diplôme d'état d'éducation physique et sportive, ainsi que d'un brevet de maître nageur sauveteur.
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J'ai suivi en parallèle une formation continue à l'enseignement de la méthode feldenkraïs  et au massage traditionnel japonais : le Shiatsu.
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Passionnée de plongée, j'ai été monitrice fédérale de plongée en apnée, et fus sélectionnée en équipe de France FFESSM.
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Au détour d'une rencontre : le yoga s'est présenté à moi comme une évidence .
Aujourd'hui j'enseigne donc le Nâtha yoga : Hatha yoga traditionnel des Nâtha-yogî de Bénarès (nord de l'Inde).
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Je me suis investie pendant 4 ans dans la formation personnelle et professionnelle dispensée par Christian Tikhomiroff à Aix en Provence, complétée par les formations de yoga thérapeutique et de yoga nidra .

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Ensuite durant 3 ans je me suis formée au Pranayama : la discipline du souffle. J'ai réalisé et étudié les 18 yantras importants, et leurs mantras associés, auprès de Olivier Clair.
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Mon chemin s'est ensuite poursuivi avec des rencontres programmées à l'école Abhi-Yoga à Aix en Provence, sur le thème de l'initiation à la tradition tantrique Nâtha.