Ateliers de Hatha yoga 

Approfondir sa pratique

Matinées à thème :

le dimanche de 9h30 à 12h

à la Salle de sport la Cadole.

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Atelier Pranayâma  : L art suprême.

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2h30 de pratique selon la tradition Natha Yoga .

Le yoga se révèle lorsque le flot du souffle s arrête .

Le Pranayama exécuté selon les règles de l art est un instrument efficace et naturel de santé, de connaissance de soi et de développement des énergies ..

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rv : Le dimanche 16 décembre 

de 9h30 à 12h , salle la cadole 1 

Une  pause thé ou café agrémentera la séance !

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Prochain rv 2019 . 

Thème : postures et souffles Samedi 26 janvier 2019

de : 16h30 à 19h

Salle la cadole .

inscrivez vous  !

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Prochain rv 2019 de 10h à 12h30

Théme: accueillir le printemps

Entretenir et faire circuler les énergies en lien avec les qualités spécifiques de la saison .

dimanche 7 avril 

Salle la Cadole

inscrivez vous !

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